{"id":89712,"date":"2020-04-21T10:35:53","date_gmt":"2020-04-21T14:35:53","guid":{"rendered":"https:\/\/idominicanas.com\/?p=89712"},"modified":"2020-04-21T10:59:10","modified_gmt":"2020-04-21T14:59:10","slug":"el-estres-y-la-inflamacion-son-dos-factores-determinantes-para-contagio-de-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.idominicanas.com\/el-estres-y-la-inflamacion-son-dos-factores-determinantes-para-contagio-de-covid-19\/","title":{"rendered":"El estr\u00e9s y la inflamaci\u00f3n son dos factores determinantes para contagio de COVID-19"},"content":{"rendered":"

La inflamaci\u00f3n innata que ocurre con la edad -especialmente a partir de la postmenop\u00e1usica- marca cambios significativos en la respuesta del sistema inmune, y es directamente proporcional al aumento en la vulnerabilidad de la persona para infectarse, en este caso con el virus COVID-19.<\/p>

\n\"\"<\/a>\n<\/div>\n\n

Esta correlaci\u00f3n entre la edad y la inflamaci\u00f3n es probablemente la raz\u00f3n por la que casi no vemos formas activas del coronavirus en ni\u00f1os.<\/p>\n

\u201cCondiciones inflamatorias existentes como, artrosis, reumatismo, enfermedad inflamatoria intestinaly respiratorias cr\u00f3nicas, entre otras, son exacerbado durante la respuesta viral\u201d, afirma el veterano doctor Tulio Ram\u00edrez.<\/p>\n

Para el galeno la poblaci\u00f3n que se ve afectada por alguna etapa de una condici\u00f3n inflamatoria y estr\u00e9s son los que establecen un sistema inmune m\u00e1s comprometido, \u201cy esto predice la diferencia entre los infectados, los portadores y los no afectados\u201d.<\/p>\n

Es importante recordar que los estados inflamatorios cr\u00f3nicos est\u00e1n barriendo el mundo y que \u201cno solo condiciones metab\u00f3licas como la resistencia a la insulina, afecciones como diabetes y obesidad, adem\u00e1s de las dietas de comida chatarra, consumo excesivo de remedios herbales y nutrac\u00e9uticos y mezclas de estos con drogas, son condiciones que no ayudan. B\u00e1sicamente, cualquier cosa que sea perjudicial para la energ\u00eda regulatoria, pone en riesgo al paciente\u201d, afirma el doctor Ram\u00edrez.<\/p>\n

\"\"<\/a>Con relaci\u00f3n a los personas que hacen ejercicio regularmente, como correr y ciclismo y otros ejercicios de alta intensidad, est\u00e1n expuestos a tener dolencias inflatamorias, porque \u201cla hiperactividad es en realidad una forma de acumular lotes de IL-8 (Interleucina-8<\/a>). Muchos atletas tienen afecciones inflamatorias latentes debido a los altos niveles de IL-8 e IL-6 en su sistema\u201d, explica el doctor.<\/p>\n

Considera que tambi\u00e9n los ciclistas y atletas de alto rendimiento est\u00e1n propensos a un mayor riesgo de contraer el virus, ya que son metab\u00f3licamente menos adaptativos debido a altos niveles circulantes de IL-8.<\/p>\n

La situaci\u00f3n actual no ha sido f\u00e1cil, y mientras luchamos en territorio desconocido con la pandemia COVID-19, la web Thrive Global<\/a> recomienda algunas estrategias para reducir el estr\u00e9s en medio de la crisis:
\n-Tenga gratitud: aprecie las cosas peque\u00f1as y grandes
\n-La naturaleza cura: sal al aire libre, respira aire fresco
\n-S\u00e9 amable contigo mismo: practica la autocompasi\u00f3n
\n-Conexi\u00f3n social: mant\u00e9n la distancia, pero mantente conectado (Aunque no por largos periodos)<\/p>\n\n

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