{"id":82387,"date":"2019-04-18T00:02:10","date_gmt":"2019-04-18T04:02:10","guid":{"rendered":"https:\/\/idominicanas.com\/?p=82387"},"modified":"2019-04-18T00:07:51","modified_gmt":"2019-04-18T04:07:51","slug":"llaman-poblacion-tomar-medidas-para-contrarrestar-altas-temperaturas-y-evitar-enojos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.idominicanas.com\/llaman-poblacion-tomar-medidas-para-contrarrestar-altas-temperaturas-y-evitar-enojos\/","title":{"rendered":"Llaman poblaci\u00f3n tomar medidas para contrarrestar altas temperaturas y evitar enojos"},"content":{"rendered":"

Ante la ola de calor que afecta al pa\u00eds, el Ministerio de Salud exhort\u00f3 a la poblaci\u00f3n a tomar las medidas necesarias para evitar problemas de salud, debido a las altas temperaturas que predominan en el pa\u00eds.<\/p>

\n\"\"<\/a>\n<\/div>\n\n

La entidad recomienda -para mayor comodidad- el uso de ropas ligeras y de colores claros, no exponerse demasiado a los rayos solares, usar protector solar y en la medida de lo posible trasladarse a lugares frescos y ventilados. <\/p>\n

\"\"Se insta a la ciudadan\u00eda que consuma frutas, vegetales y tomar agua<\/strong> abundante, inclusive cuando no se tiene sed. Del mismo modo indic\u00f3 que evitar el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas, cafeinadas o muy azucaradas, as\u00ed como alimentos salados o con mucha grasa; comidas abundante muy condimentadas y calientes, tampoco son recomendables.<\/p>\n

\u201cEl consumo de frutas, vegetales y otros nutrientes deben convertirse en los alimentos id\u00f3neos para la poblaci\u00f3n, porque permiten saciar la sed, el hambre y contribuyen a mantener la piel bien nutrida e hidratada. Adem\u00e1s ayuda evitar los enojos y discusiones\u201d explica la instituci\u00f3n en una nota de prensa.<\/p>\n

Se\u00f1al\u00f3 que si una persona siente mareos o se desvanece, se debe acostar en un lugar fresco, bajo techo, tomar una bebida hidratante, pero nunca infusiones calientes, ni muy dulces.<\/p>\n

Tambi\u00e9n sugieren acudir al centro de salud m\u00e1s cercano, si siente otros s\u00edntomas del calor, como:
\n-Dolor de cabeza
\n-Sensaci\u00f3n de fatiga
\n-Sed intensa
\n-N\u00e1useas y v\u00f3mitos
\n-Calambres musculares
\n-Convulsiones y abundante sudoraci\u00f3n<\/p>\n

La entidad pidi\u00f3 a la poblaci\u00f3n evitar el uso de bebidas alcoh\u00f3licas<\/strong> y poner especial atenci\u00f3n a las personas vulnerables como ni\u00f1os, embarazadas, envejecientes, quienes tienen enfermedades cr\u00f3nicas, as\u00ed como las que tienen alg\u00fan tipo de discapacidad.<\/p>\n\n

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