![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.idominicanas.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Restauremos-la-Familia-Radio-Amanecer.jpg?resize=300%2C300&ssl=1\")
<\/a>\n<\/div>\n\n1. Antioxidantes para prevenci\u00f3n de enfermedades:<\/strong> Los antioxidantes son claves para liberar al cuerpo de los radicales libres que da\u00f1an las c\u00e9lulas y pueden causar enfermedades en todo el cuerpo, como el c\u00e1ncer.<\/p>\n La miel y la canela contienen estos antioxidantes que tambi\u00e9n se han relacionado con la reducci\u00f3n de riesgos de ataques card\u00edacos, enfermedades en los ojos y accidentes cerebrovasculares.<\/p>\n 2. Propiedades antimicrobianas y antinflamatorias para la tos:<\/strong> La miel es un ingrediente principal en muchos remedios para la tos. Incluso, mezclada con jugo de lim\u00f3n elimina el dolor de garganta.<\/p>\n Por su parte, la canela tambi\u00e9n tiene propiedades antinflamatorias, importantes para atacar enfermedades, como: asma, artritis reumatoide, periodontitis, colitis ulcerosa, tuberculosis, sinusitis, entre otras.<\/p>\n 3. Polifenoles para mantener el nivel de az\u00facar y energ\u00eda en la sangre:<\/strong> Para las personas con diabetes tipo 2, la canela es una buena opci\u00f3n por su capacidad para estabilizar la az\u00facar en la sangre, al igual que la energ\u00eda del cuerpo. La miel tambi\u00e9n tiene mayor aumento de energ\u00eda que la canela; pero esta \u00faltima, previene el choque de picos de az\u00facar que ocurre despu\u00e9s de consumir productos azucarados (incluso la miel).<\/p>\n 4. Carbohidratos simples para energ\u00eda r\u00e1pida:<\/strong> Si tienes poca energ\u00eda, la miel te brinda carbohidratos simples en la forma o az\u00facares naturales derivados de plantas que se digieren r\u00e1pidamente.<\/p>\n 5. Cinnamaldehyde para combatir las infecciones bacterianas y f\u00fangicas:<\/strong> El Cinnamaldehyde es el componente activo responsable del olor y el sabor caracter\u00edstico de la canela. Adem\u00e1s, puede ayudar a combatir varios tipos de infecciones.<\/p>\n El aceite de canela, m\u00e1s que todo, ayuda en las infecciones del tracto respiratorio causadas por hongos. Tambi\u00e9n puede detener el crecimiento de ciertas bacterias, como Salmonella y Listeria.<\/p>\n Tambi\u00e9n puedes usar la canela para condimentar galletas, pasteles, y por supuesto, los deliciosos rollos de canela. La miel, por su parte, es un perfecto condimento para el pollo asado y el pan.<\/p>\n