{"id":77694,"date":"2018-12-03T09:11:46","date_gmt":"2018-12-03T13:11:46","guid":{"rendered":"https:\/\/idominicanas.com\/?p=77694"},"modified":"2018-12-03T09:11:46","modified_gmt":"2018-12-03T13:11:46","slug":"las-propiedades-de-la-sandia-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.idominicanas.com\/las-propiedades-de-la-sandia-para-la-salud\/","title":{"rendered":"Las propiedades de la sand\u00eda para la salud"},"content":{"rendered":"<p>La sand\u00eda es una de esas frutas tan deliciosa como nutritiva y sumamente refrescante, ideal en los meses de verano para ayudarnos a mantenernos correctamente hidratados durante un d\u00eda de calor.<\/p><div class=\"159c1f053b191c1584df616a22100949\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<a href=\"https:\/\/www.radioamanecer.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-105213 size-medium\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.idominicanas.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Restauremos-la-Familia-Radio-Amanecer.jpg?resize=300%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.idominicanas.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Restauremos-la-Familia-Radio-Amanecer.jpg?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/www.idominicanas.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Restauremos-la-Familia-Radio-Amanecer.jpg?resize=1024%2C1024&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/www.idominicanas.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Restauremos-la-Familia-Radio-Amanecer.jpg?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/www.idominicanas.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Restauremos-la-Familia-Radio-Amanecer.jpg?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/www.idominicanas.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Restauremos-la-Familia-Radio-Amanecer.jpg?resize=1536%2C1536&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/www.idominicanas.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Restauremos-la-Familia-Radio-Amanecer.jpg?resize=100%2C100&amp;ssl=1 100w, https:\/\/i0.wp.com\/www.idominicanas.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Restauremos-la-Familia-Radio-Amanecer.jpg?w=2000&amp;ssl=1 2000w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n<\/div>\n\n<p>Esta aporta interesantes cualidades nutricionales y much\u00edsimos beneficios para la salud. De hecho, es muy rica en agua, nos hidrata y remineraliza, es muy rica en licopeno (un nutriente con gran poder antioxidante), aporta muy pocas calor\u00edas y grasa, ayuda a depurar el organismo y estimula la diuresis de forma totalmente natural.<\/p>\n<p><strong>Laxantes naturales<\/strong><\/p>\n<p>Las semillas de sand\u00eda son muy ricas en fibra diet\u00e9tica, de manera que son una opci\u00f3n ideal en caso de estre\u00f1imiento ocasional, gracias a que ayudan a regular el tr\u00e1nsito intestinal al estimular la motilidad intestinal de forma completamente natural.<\/p>\n<p>Al igual que ocurre con la sand\u00eda, sus semillas ejercen una interesante acci\u00f3n diur\u00e9tica, de manera que son ideales a la hora de depurar el organismo y ayudarnos a eliminar las toxinas acumuladas. Otro elemento importante es que tambi\u00e9n contienen antioxidantes naturales y fuente de energ\u00eda natural, dando vitalidad y fortaleza.<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La sand\u00eda es una de esas frutas tan deliciosa como nutritiva y sumamente refrescante, ideal en los meses de verano para ayudarnos a mantenernos correctamente hidratados durante un d\u00eda de calor. Esta aporta interesantes cualidades nutricionales y much\u00edsimos beneficios para la salud. 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