{"id":74467,"date":"2018-09-24T10:23:05","date_gmt":"2018-09-24T14:23:05","guid":{"rendered":"https:\/\/idominicanas.com\/?p=74467"},"modified":"2018-09-24T10:37:28","modified_gmt":"2018-09-24T14:37:28","slug":"el-papel-del-yodo-en-las-mujeres-y-las-consecuencias-si-falta-el-mineral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.idominicanas.com\/el-papel-del-yodo-en-las-mujeres-y-las-consecuencias-si-falta-el-mineral\/","title":{"rendered":"El papel crucial del yodo en las mujeres y las consecuencias si falta el mineral"},"content":{"rendered":"

La mujer embarazada debe reconocer la importancia y la necesidad que tiene de incorporar a su dieta alimentos que contengan yodo, porque en esta etapa de gestaci\u00f3n se hace mayor por su p\u00e9rdida.<\/p>

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\u00abEl yodo es esencial en las mujeres embarazadas porque desempe\u00f1a un papel crucial en el desarrollo de los \u00f3rganos del feto, y en particular del cerebro. Su aporte es fundamental sobretodo en el primer trimestre del embarazo\u00bb\u00a0asegur\u00f3 el doctor Diego Hurtado<\/p>\n

Dijo que \u00abel cuerpo humano necesita yodo, pero no lo produce, por tal raz\u00f3n las personas deben incorporarlo a la dieta\u00bb. Este mineral esencial<\/strong> pero escaso en nuestro organismo, suele encontrarse en los alimentos de origen marino como:
\n-El salm\u00f3n
\n-Algas marinas
\n-Sal yodada<\/p>\n

Tambi\u00e9n hay buenas cantidades de yodo en frutas<\/a> como los ar\u00e1ndanos o \u00abcrandberry\u00bb, las fresas, tambi\u00e9n en las papas y en las habichuelas blancas (frijoles).<\/p>\n

Afirm\u00f3 que el d\u00e9ficit de yodo en la mujer<\/strong> puede causar hipotiroidismo<\/strong>, cuyos s\u00edntomas incluyen fatiga extrema, depresi\u00f3n, ganancia de peso, disminuci\u00f3n de la temperatura basal (hipotermia). En mujeres embarazadas puede producir abortos y deformidades fetales, as\u00ed como retraso mental posterior en los ni\u00f1os.
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\n\u00abEl cretinismo y el bocio son dos enfermedades causadas en las mujeres por la deficiencia de yodo<\/strong> severa, por tal raz\u00f3n se recomienda a las personas que viven en zonas donde no hay mar que lo visiten espor\u00e1dicamente, que consuman sal yodada, por igual comer pescado\u00bb, enfatizo Hurtado Brugal al\u00a0disertar sobre \u00abHipotiroidismo y Embarazo<\/strong>\u00bb en la II Jornada Materno Infantil Plaza de la Salud.<\/p>\n

Hurtado -quien es actualmente director General del Instituto Dominicano de Seguros Social (IDSS)-\u00a0 explic\u00f3 que la mayor\u00eda de las personas adquieren yodo a trav\u00e9s de la sal, porque en el mar es que se produce esta sustancia qu\u00edmica, que tanta falta hacen a las gl\u00e1ndulas de la tiroides, las que necesitan yodo para producir las hormonas; pero la sal debe consumirse en baja cantidad para evitar alteraciones en la salud<\/strong>.<\/p>\n

\u00abSi la tiroides no tiene suficiente yodo para hacer su trabajo, el cuerpo responde haciendo que la tiroides tenga que trabajar m\u00e1s duro\u00bb, enfatiz\u00f3 el doctor fundador del Servicio de Endocrinolog\u00eda Ginecol\u00f3gica y de la Residencia de Endocrinolog\u00eda Ginecol\u00f3gica en el Hospital Universitario Maternidad Nuestra Se\u00f1ora de La Altagracia.
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