<\/a><\/div>\nConocido internacionalmente como piloto de autos, quien en la \u00e9poca de oro del automovilismo nacional form\u00f3 dupla con su hermano Luis Rafael M\u00e9ndez en el equipo Malrboro que llen\u00f3 de lauros el deporte nacional, ahora se destaca en esta disciplina.<\/p>\n
Para M\u00e9ndez ha sido un largo camino participando en eventos locales e internacionales como parte de su preparaci\u00f3n junto a su equipo, adem\u00e1s de un fuerte entrenamiento que le permitir\u00e1 afrontar la dura prueba que le espera.<\/p>\n
\u00abHemos trabajado fuertemente los \u00faltimos 36 meses, dedic\u00e1ndole de 4 a 7 horas diarias a los entrenamientos para mi preparaci\u00f3n f\u00edsica y mental, ya que este deporte no solo demanda buena condici\u00f3n f\u00edsica, tambi\u00e9n hay que tener una gran capacidad de concentraci\u00f3n.\u00bb subray\u00f3.<\/p>\n
La plaza \u00a0para competir en el Campeonato del Mundo de Ironman 70.3 se obtiene participando en eventos clasificatorios realizados durante los 12 meses previos a la justa. En cualquiera de estos eventos los triatletas tienen la oportunidad de clasificar quedando entre las primeras posiciones de su categor\u00eda.<\/p>\n
Sobre el Mundial IronMan 70.3<\/u><\/p>\n
Desde sus inicios en el a\u00f1o 2006, y hasta el 2010, el Campeonato Mundial Ironman 70.3 fue celebrado en Clearwater, Florida, EE.UU. En el 2011 la sede se transfiri\u00f3 a Las Vegas, Nevada, \u00a0realiz\u00e1ndose all\u00ed hasta el 2013, el 2014 se celebr\u00f3 en Mont-Tremblant, Quebec, Canad\u00e1, donde se decidi\u00f3 \u00a0que el Campeonato Mundial cambiar\u00eda su ubicaci\u00f3n cada a\u00f1o, siendo este 2015 el turno de la ciudad de Zell Am See-Kaprun, Salzburg, Austria.<\/p>\n
El triatl\u00f3n<\/b> es un deporte individual de resistencia que re\u00fane tres disciplinas deportivas: nataci\u00f3n, ciclismo y carrera a pies. Se caracteriza por ser uno de los m\u00e1s duros que existen en el panorama competitivo internacional actual. En Ironman 70.3 se combinan 1.2 millas de nataci\u00f3n, 56 millas de ciclismo y 13.1 millas de carrera a pies, totalizando 70.3 millas, de all\u00ed el nombre del evento.<\/p>\n\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El campeonato Banamex Ironman 70.3 2015 fue celebrado con rotundo \u00e9xito en Monterrey, M\u00e9xico; all\u00ed vio acci\u00f3n el destacado triatleta dominicano, Luis Tomas M\u00e9ndez, quien arrib\u00f3 en tercer lugar en su divisi\u00f3n. M\u00e9ndez se convirti\u00f3 as\u00ed en el primer dominicano en ganar un trofeo en este tipo de competici\u00f3n y de paso logr\u00f3 la clasificaci\u00f3n […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":45673,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[21,12],"tags":[44],"class_list":["post-7097","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dominican-world","category-noticias","tag-noticias"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.idominicanas.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Luis-Tomas-Mendez-en-Triatlon-Ironman-Banamex.jpg?fit=1424%2C954&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.idominicanas.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7097"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.idominicanas.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.idominicanas.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.idominicanas.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.idominicanas.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7097"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.idominicanas.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7097\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45677,"href":"https:\/\/www.idominicanas.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7097\/revisions\/45677"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.idominicanas.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45673"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.idominicanas.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.idominicanas.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.idominicanas.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}