{"id":12582,"date":"2013-09-18T12:29:00","date_gmt":"2013-09-18T16:29:00","guid":{"rendered":"http:\/\/idominicanas.com\/\/como-combatir-el-calor-y-altas-temperaturas\/"},"modified":"2013-09-18T12:29:00","modified_gmt":"2013-09-18T16:29:00","slug":"como-combatir-el-calor-y-altas-temperaturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.idominicanas.com\/como-combatir-el-calor-y-altas-temperaturas\/","title":{"rendered":"Como combatir el calor y altas temperaturas"},"content":{"rendered":"

Los \u00faltimos d\u00edas, hemos sentido un agobiante calor en Santo Domingo, as\u00ed como en otros pueblos del pais seg\u00fan reportes por distintas v\u00edas. Ayer dispositivos que miden la temperatura marcaban hasta 38 grados Celsius y el pron\u00f3stico de expertos es que la sensaci\u00f3n t\u00e9rmica en estos d\u00edas estar\u00e1 rondando los 40 grados.<\/p>

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Los ciudadanos deber\u00edamos tomar algunas precauciones para evitar males y situaciones incomodas. Como dato, Oficina Nacional de Meteorolog\u00eda (Onamet), ha informado se debe sumar tres o cuatro grados a la temperatura reportada, para saber por donde anda la sensaci\u00f3n t\u00e9rmica que sentiremos que provoca cansancio.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 hacer para combatir el sofocante calor<\/b>? Como primera opci\u00f3n lo recomendable es tomar mucha agua, aunque no sienta sed. Estamos en un pa\u00eds Tropical, lo ideal y normal deber\u00eda ser, usar ropas ligeras y colores claros; pero sabemos -algo muy com\u00fan- que aqu\u00ed anda la gente con bufandas y trajes con corbatas. Evite vestimentas cargadas y de colores oscuros.
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\"Ba\u00f1andose<\/a>
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\nOtros consejos son: Evitar las bebidas con grandes cantidades de az\u00facar, cafe\u00edna o alcohol, busque lugares frescos a la sombra o si es posible est\u00e9n climatizados, si le dejan los apagones, evite deshidratarse y ayude a su cuerpo a reponer sales perdidas por el sudor, se recomienda comer ligero.<\/p>\n

En las noches, evite desesperase por el calor, t\u00f3melo con calma y trate de ba\u00f1arse antes de ir a dormir.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 hace usted para aliviar el calor?<\/p>\n\n

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