Salud
Los beneficios que obtienes de las hojas de guayaba
La guayaba es una fruta que proviene de América Central y contiene vitaminas A, B, C, potasio, fósforo, hierro y antioxidantes, convirtiéndose así en un alimento muy recomendado para cuidar por los beneficios que aporta.
-Ayudan a desinflamar tu vientre
Sus propiedades diuréticas ayudan a que no sufras de retención de líquido y te olvides del estómago inflamado.
-Controlan la diabetes
Esto debido a que tiene propiedades que reducen los niveles de glucosa en la sangre. La clave está en hacerlo como infusión.
-Previenen la gripe
Su alto contenido de vitamina C la convierte en la fruta ideal para fortalecer tu sistema inmunológico y no preocuparte por la gripe.
-Desinflaman tus encías
Si en algún momento sufres de este problema, consumir las hojas de esta fruta serán tus grandes aliadas. El ‘tratamiento’ consiste en masticarlas.
-Cuidan tu peso
Consumirla es la forma ideal de prepárarte para el verano, ya que al beberla te brindará saciedad.
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