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Comunicadora comparte «motivación para estar Fit»
Constantemente las chicas le preguntan a la comunicadora Giselle Mueses ¿Cómo hace para estar en forma? ¿Cómo rebajó después de sus embarazos?
O peor aún le dicen: jamás voy a estar Fit porque tengo hijos, trabajo, marido, casa, tengo mas de 30 años (por ende ya no soy joven) y así son miles las cosas que las mujeres le dicen y usan como excusa o como método de auto-compasión para no estar en forma y en salud…para no ocuparse de si mismas.
Por esta y otras razones, Mueses compartió con todas y todos el siguiente mensaje, esperando, humildemente que sirva de motivación; para muchas personas se pongan las pilas y den lo mejor de si. Lean su mensaje más abajo:
Chicas, las excusas y los imposibles están sólo en nuestra mente. Para mi estar forma nunca ha sido tarea fácil, pero se puede; siempre he tenido tendencia a engordar, de niña era bastante llenita, si a eso le sumamos de que sufro de hipotiroidismo.
Además, por problemas de la vista he tenido que parar los ejercicios por largas temporadas en varias ocasiones, recuperando el peso perdido, además siempre he manejado 2 y 3 trabajos simultáneos de mucho estrés como lo son la radio, la televisión y mi carrera de abogada, soy ama de casa, un divorcio, 2 hijas, un esposo y este mes cumplo 38 años y les digo: Me siento mejor y mi cuerpo esta mejor que nunca.
Todo esta en proponérselo, hacer las cosas correctas en el momento indicado, disciplinarnos, organizarnos y más que nada creer en nosotras, creer que podemos lograrlo. Estaré compartiendo con ustedes tips y secretos que me han ayudado a mantener la forma y lograr mis objetivos a través de los años, con la idea de recopilar todo estos consejos, rutinas y recetas para que les sirvan como una herramienta de vida. [Pueden seguirla en twitter e instagram: @GiselleMueses]
¿Que opinas?
